Juin : évènements, ateliers et conférences

Le voyage olfactif, yoga et chamanisme est un véritable soin du corps et de l’esprit qui vise à rééquilibrer vos énergies, à vous procurer une détente profonde et reconnexion à soi.

Sarah et Vanessa vous retrouvent lors de cet atelier de 2h dans un cadre magnifique, bienveillant pour vous faire voyage à travers le yoga, les senteurs et les sons.

Lors de cette soirée exceptionnelle, vous allez :

• explorer trois parfums 100% naturels confectionnés par Eleonore De Stael, Parfumeure-créatrice à Paris. Agissant directement au niveau du cerveau limbique, l’alchimie des senteurs a été spécialement conçus pour amener à une profonde libération, reconnexion et ancrage ;
• pratiquer des postures de Yin yoga (accessible à tous) afin d’accompagner le corps à la détente et reconnexion ;
• être transportés par nos deux voix et le sons des tambours ;
• bénéficier d’un soin énergétique individuel : lors de la dernière phase, nous passerons toutes les deux auprès de chacun pour accompagner votre reconnexion à l’aide de l’apposition de nos mains sur deux zones de votre corps.

Vous n’avez jamais pratiqué la méditation ou encore le Yin Yoga? Pas d’inquiétude, vous êtes les bienvenus, aucun prérequis n’est nécessaire.

Contre-indication : les femmes enceintes pourront venir vivre l’expérience sans les parfums qui sont contre-indiqués dans ce cas.

Comment réagir face à une situation de souffrance psychique ou de crise de santé mentale qui peut survenir dans sa famille, sur son lieu de travail parmi ses collègues ou parmi les publics que l’on accueille, dans son cabinet, à l’Université, dans la rue… ?

C’est l’objectif principal de cette formation ! Cette session est ouverte à toutes et tous: jeunes, familles, aidants, collaborateurs d’entreprises, professionnels travaillant auprès de public divers. En effet, les troubles psychiques peuvent toucher tout le monde, parfois de manière prévisible, parfois de manière subite.

Elle permet d’obtenir un brevet de secourisme reconnu, comme celui délivré pour les premiers secours civiques. 

Cette formation citoyenne permet aussi de déstigmatiser les troubles auprès du grand public en participant à l’évolution de l’image que tout à chacun se fait de la santé mentale.

Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil en France, d’après une étude de l’INSV.

Dans cette séance collective, Florence vous propose de dénouer dans l’inconscient les blocages qui empêchent un sommeil de qualité.

En effet, il peut exister des causes inconscientes à ces difficultés, comme des émotions coincées.

Lors de cette séance, vous pourrez vous laisser glisser agréablement dans un état d’hypnose, en écoutant la voix de Florence. Vous vous laisserez bercer par ses métaphores : de jolies histoires thérapeutiques destinées à évacuer les émotions coincées et à transformer les croyances limitantes en croyances positives à propos de vous, des autres et du monde. C’est votre inconscient qui sélectionne les messages dont vous avez besoin. L’inconscient fait toujours ce qu’il y a de mieux pour vous. Ainsi, vous devenez acteur de votre vie et de votre bonheur.

Sarah vous retrouve chez LOUTY (Lyon 2) le 21 juin pour célébrer l’été.

Les salutations au soleil, que l’on retrouve dans de nombreux cours de yoga dynamiques, représentent un enchainement de postures.

Le rituel des 108 salutations au soleil est pratiqué en Yoga aux équinoxes et solstices et tombe cette année le 21 juin pour l’été !

On pratique 108 un enchaînement nommé « surya namaskara » qui vient augmenter le feu digestif « agni » et réchauffer tout le corps.

Pourquoi 108 ? Il y a énormément de raisons pour lesquelles le chiffre 108 est sacré dans les traditions orientales. Il y a 108 pierres dans un mala, 108 asanas dans le hatha traditionnel, 108 noms au Bouddha, 108 temples en Inde dédiés à la Trinité etc…

C’est le moment parfait pour venir pratiquer une détox du corps et du mental et ressentir un grand bien-être à la fin de la séance ! Il y aura également un moment pour déposer ses intentions à l’aide d’un tirage et un temps de méditation pour se connecter aux énergies de l’été pour vous.

Attention : il faut quand même être en bonne condition physique, même s’il n’y a pas besoin de connaître les salutations au soleil par coeur. Si vous avez un doute, écrivez à Sarah ().