Intelligence émotionnelle

Favoriser et faciliter les relations

Formation pour favoriser et faciliter les relations

Sur place chez LOUTY ou dans vos locaux

Chez LOUTY nous avons à cœur de vous accompagner dans vos démarches de qualité de vie au travail. Conscience, sens et engagement : voilà ce que nous voulons mettre au coeur des organisations.

Ensemble nous passons de la communication informative à la communication participative. Chaque collaborateur est acteur et responsable et nous favorisons des relations sincères et authentiques. L’engagement de chacun devient alors un pilier dans le développement d’une activité saine et humaine.

Notre souhait est de collaborer sur le long terme pour un suivi humain riche de sens et la mise en place d’actions pérennes.

Grâce à nos softskills, à nos méthodes innovantes et à la richesse de la boîte à outils de LOUTY, nos formations sont vivantes, expérientielles et sur-mesure. Nous nous adaptons à la nature de votre entreprise, à vos besoins et volontés du moment.

chez LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 Lyon
dans vos locaux
à distance en visio conférence
accessibilité aux personnes en situation de handicap : nous préciser les adaptations nécessaires. Le lieu de formation sera choisi et/ou adapté en conséquence.
délai d’accès à formation intra-entreprise : sous 15 jours après validation du devis.

Intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle au service de soi, de son équipe et de son entreprise ! Oui, c’est possible. L’enjeu de cette formation est de vous (re)connecter à vos émotions, d’accéder et d’explorer votre sensibilité. L’intérêt de cette formation est de permettre à chaque participant de prendre du recul sur ses ressentis, ses besoins et ses limites. Chacun explore sa sensibilité et développe son écoute active pour accueillir l’état émotionnel de l’autre. Collectivement nous aboutissons à une belle cohésion et une prise de décision apaisée et engagée.

Objectifs opérationnels :

Identifier et qualifier ses émotions.
Ecouter sans juger l’émotion de l’Autre.
Exprimer ses émotions en respectant ses limites.
S’ouvrir à des solutions adaptées au collectif.

A l’issue de cette formation les participants sont capables de :

clarifier leur engagement
co-construire en exprimant leurs idées et émotions
communiquer et écouter de manière authentique quelque soit le niveau hiérarchique
débloquer une situation de conflit

Communication par l'image & écoute active

Espaces de partages authentiques

Connexion aux ressentis du corps

Mises en situations concrètes du quotidien

Programme

Module 3h30 :

1ère partie : présentation et inclusion, objectif et déroulé de la journée.

2ème partie : Savoir identifier et exprimer son émotion
Dans cette partie le stagiaire est invité à identifier et exprimer son état émotionnel spontanément et à l’aide d’outils présentés par la formatrice.

Développer et mieux qualifier son vocabulaire émotionnel
Reconnaître ses besoins pour trouver les ressources nécessaires
Assumer et partager aux autres son état émotionnel
Déterminer et respecter ses limites pour éviter les débordements

3ème partie : Savoir écouter l’autre et mise en situation
Dans cette partie le stagiaire est invité à écouter l’autre pour avancer ensemble et être dans une démarche de co-développement.

Développer sa posture d’écoute active
Recevoir la limite de l’autre
Savoir prendre du recul pour mettre en place des solutions adaptées
Favoriser un cadre bienveillant et sécurisant

Méthodes pédagogiques

Expositive : présentation et explication de techniques de gestion des émotions.

Démonstrative : réalisation devant les participants d’exemples de techniques qu’ils pourront reproduire par la suite de façon à les expérimenter et se les appro- prier.

Active : faire vivre aux participants l’expérience démontrée afin de les impliquer et les rendre autonomes.

Interrogative : au cours de la formation nous interrogeons les participants pour intégrer leurs acquis. Nous les invitons à partager leur retour d’expérience et prendre conscience des différents points de vue de chacun.