Atelier Yoga – Miracle Morning #1
Le 11 juin – 7h – 8h45
1er Miracle Morning chez LOUTY avec Adeline Forno notre animatrice yoga préférée qui vous fera démarrer une super journée 😃!!
🧘♀️ Au programme :
1h de Hatha Yoga + ☕️ thé/café et 🍞 petit déjeuner des excellents produits 100% bio maison et local de notre partenaire le NewTree Café Lyon.
Tarif : 25€ sur place.
✅ Inscription nécessaire : – 04 78 03 21 02
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Lieu : chez LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON
☀️ Découvrez Adeline, un vrai rayon de soleil :
La passion du yoga pour Adeline s’est révélée lors de ses voyages à l’étranger, c’est alors qu’elle décide de suivre une formation pour approfondir ses connaissances et transmettre la pratique. Elle est habilitée à enseigner par la Fédération Française des Ecoles de Yoga.
Adeline donne des cours de hatha yoga auprès d’un public diversifié, en milieu scolaire et périscolaire mais aussi pour les adultes. Elle adapte le yoga aux capacités d’apprentissage et de progression de ses élèves. Elle tient compte de l’énergie du groupe pour alimenter le rythme de la séance.
Sa transmission du Yoga se fait dans une approche traditionnelle et amène ainsi une juste dose de spiritualité pour ouvrir le champ des possibles de ses élèves.
Adeline aime la vie, les voyages -notamment le Brésil où elle a vécu deux ans-, l’astrologie et la lithothérapie. Elle est soucieuse de l’environnement dans lequel elle vit et met tout son cœur à transmettre son énergie solaire dans ce qu’elle entreprend !
✨ Quelques questions pour vous permettre d’en savoir plus sur elle :
Le Yoga pour toi, c’est… ?
> > Un moyen de (re)connecter son corps et son esprit et d’acquérir un état de relaxation profonde. C’est aussi une pratique qui offre la possibilité d’être dans l’instant présent, en toute conscience.
Quelle est ta posture préférée?
> > Surya namaskar, la salutation au soleil. C’est un enchaînement dynamique qui reprend les grandes familles de postures en yoga et offre de nombreux bienfaits. Cette pratique peut constituer une routine matinale optimale!
Quelle est ta citation préférée?
> > « Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine » du Yogi Bhajan.
Le mot de la fin?
> > Om shanti, shanti, shanti! ! La paix dans le corps, dans la parole et dans l’esprit.
Prochain atelier de yoga : 24/06 à 18H30