La bulle des émotions

La bulle des émotions

7 février 2021

Les mercredi 2021 de 13H30 à 14H30 : mercredi 3 février février – mercredi 24 février et 2 mars (exceptionnellement le 2 mars de 12h30 à 13h30)

« Calme-toi », « N’ai pas peur », « Ne sois pas triste » . C’est parfois peut-être ce que vous dites à votre enfant qui est sous le coup d’une émotion. Au-delà de ces paroles, aidez-le à mieux comprendre ses émotions, les accepter et les apprivoiser.

Venez DECOUVRIR la SOPHROLOGIE RÉCRÉATIVE et LUDIQUE avec votre enfant dans LA BULLE DES ÉMOTIONS.

Au programme, dans la bulle : 4 ATELIERS de sophrologie sur la gestion des émotions. Ce sont des ateliers DUO parent/enfant de 5 à 11 ans : vous participez à ces séances avec votre enfant, vous partagez et vivez l’expérience avec lui.

Un moment unique en DUO pour découvrir des exercices simples de sophrologie,
Une aventure ludique en DUO pour expérimenter ensemble des exercices de respiration, de relaxation, des mouvements corporels spécifiques
Un temps de partage de ses ressentis, ses sensations corporelles pour mieux connaitre ses émotions et y répondre efficacement

Bonne humeur, plaisir et créativité au cœur de la bulle.

N°1- L’atelier du 26 janvier sera orienté autour de la thématique suivante : Chasser la colère.

N°2- L’atelier du 3 février sera orienté autour de la thématique suivante : Installer le calme.

N°3- L’atelier du 24 février sera orienté autour de la thématique suivante : Surmonter la peur.

N°4- L’atelier du 2 mars sera orienté autour de la thématique suivante : Se remplir de joie.

✨ Intérêt pour les participant.e.s :

Ce moment que nous vous proposons vous permettra de

Pour votre enfant :

Apprendre à mieux identifier, formuler et comprendre ses émotions.
Apprendre à canaliser ses réactions et à ne pas se laisser dominer par celles-ci.

Votre enfant devient ainsi acteur de son comportement, ce qui améliorera son équilibre émotionnel et sa façon d’agir.

Pour vous :

Apprendre à mieux se connaître, se rapprocher de votre enfant, créer un lien privilégié avec lui.
L’accompagner dans son quotidien pour la gestion de ses émotions, refaire les exercices ensemble à la maison pour qu’il soit ensuite autonome lorsqu’une contrariété advient et suscite une émotion.

Vous l’aidez à s’approprier DE FORMIDABLES OUTILS POUR BIEN GRANDIR ET MIEUX VIVRE ENSEMBLE.

😃 L’ intervenante :

Sylvie ROSENBERGER : coach professionnel certifié de l’Institut des Neurosciences Appliquées de Paris et sophrologue diplômé de l’école Caycédienne de sophrologie de Lyon. Elle a complété sa formation de sophrologue par une spécialisation de sophrologie en entreprises.

Ses accompagnements en coaching et en sophrologie se font soit de façon individuelle, soit en groupe dans le cadre d’entreprises, d’organisations, d’associations, d’écoles, …

Sylvie est membre de la chambre syndicale de la sophrologie et fait partie d’un réseau de sophrologues spécialisés dans l’animation d’ateliers pour enfants dans le cadre de la bulle des émotions.

Après 15 années en tant que professeur des écoles, Sylvie a toujours à cœur d’accompagner chaque enfant vers un épanouissement durable et authentique et faire de ses émotions un atout pour vivre en harmonie avec soi et les autres.

Site internet : https://sylvie-rosenberger.fr

Lien LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvie-rosenberger-coach-sophrologue/