Février : évènements, ateliers et conférences
Le programme de février 2022
Atelier yin yoga et chamanisme le 02/02 de 19h à 21h avec Sarah de Vert Soleil
02/02/22 19h à 21h un voyage intérieur à travers deux pratiques complémentaires : le yin yoga et un voyage au tambour suivi d’un cercle de partage. Le yin yoga, très méditatif et accessible à tous permet de préparer le corps et l’esprit au voyage au tambour. Douceur, bienveillance, exploration de soi et partages seront au programme de cet atelier.
Le yin yoga est un yoga particulièrement méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes dans l’immobilité, ce qui permet une profonde détente et un plongeon à l’intérieur de soi. Le yin yoga est donc parfait pour explorer le lâcher-prise et préparer le corps et l’esprit au voyage au tambour qui suivra. Ce voyage au tambour pourra permettre l’exploration d’un profond lâcher-prise, des prises de conscience…l’expérience est unique et différente pour chacun !
INSCRIPTION
Tarif : 25€
Durée : 2h
Atelier méditation olfactive le 05/02 de 19h à 21h avec Vanessa
Le voyage olfactif est un véritable soin du corps et de l’esprit qui vise à rééquilibrer vos énergies et à vous procurer une détente profonde.
Lors de cet atelier de 2h, il s’agira de voyager ensemble. Méditation guidée, tambour chamanique, temps de parole, une connexion à soi, à sa respiration et à la conscience collective seront au rendez-vous !
Lors de cette soirée exceptionnelle, vous allez explorer une méditation en trois phases en lien avec trois parfums 100% naturels confectionnés par Eleonore De Stael, Parfumeure-créatrice à Paris.
Ces parfums ont été conçus spécialement pour la méditation en trois phases que je vous propose. Les trois axes sont : le nettoyage/libération, l’ouverture et l’ancrage.
Durée : 2h
Tarif : 30 euros
Atelier collectif de sophrologie pour booster sa mémoire le 07/02 de 18h30 à 20h :
Marine propose je vous propose de nouveaux ateliers à thème alliant informations pratiques, exercices de sophrologie et outils de coaching (PNL).
Le prochain atelier aura pour thème la mémoire et présentera des outils pour l’améliorer.
Objectifs : comprendre le fonctionnement de la mémoire et acquérir des outils pour la stimuler.
Vous repartez avec les enregistrements audios des pratiques faites pendant la séance.
INSCRIPTION
Durée : 1h30
Tarif : 30€
Atelier méditation intuitive et art-thérapie le 08/02 de 18h30 à 20h30 avec Laure et Audrey de Louty
Pour commencer cette nouvelle année 2022, Audrey & Laure ont à coeur de vous faire découvrir et d’expérimenter la complémentarité de leurs outils intuitifs et créatifs.
Dans un premier temps Audrey vous embarquera dans un espace méditatif, guidé par son coeur et son intuition. Vous serez invités à vous connecter à votre authenticité et de vous laisser porter par l’énergie du groupe pour déposer votre mental. Audrey vous propose aussi d’utiliser des cartes de photolangage et d’oracle pour vous aider à recevoir vos propres messages.
Après avoir plongé dans votre inconscient vous serez invités à le symboliser grâce à l’art-thérapie de Laure. Dans cet espace de découverte, Laure vous présentera ses différents outils : dessin, écriture, photolangage, modelage et collage. Il n’y a pas de pré-requis en art pour participer à cet atelier. L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin mais un moyen d’expression créatif.
INSCRIPTION
Durée : 2h30
Tarif : 40€
Soirée lancement du livre « cheminez vers votre sagesse intérieure » le 10/02/2022 de 19h30 à 21h30 avec Sandrine Jourdren :
lancement du livre cheminez vers votre sagesse intérieure de Sandrine JOURDREN et François GUILLOUËT
Et si la pleine conscience et la philosophie pouvaient nous aider, concrètement, à agir sur notre santé, nos émotions et nos pensées, et nous permettre d’accéder enfin à notre prajna, notre sagesse intérieure ? C’est toute la promesse de ce livre. Grâce à des conseils, des témoignages et de nombreux exercices de pensée et de méditation, vous allez réfléchir à toutes vos émotions difficiles et vous apprendrez à vous relier à vos ressources internes, à votre sagesse et à votre courage. Ce livre n’est pas seulement destiné aux personnes qui vivent une période difficile de leur vie. Il aidera aussi celles et ceux qui, tout simplement, veulent se sentir bien ou mieux. Grâce à des exercices simples et rapides et à huit méditations guidées, vous découvrirez au fil des pages une manière efficace de vous connecter au cœur et au corps, et de vous ouvrir à de nouveaux champs.
Sandrine Jourdren vous convie en avant-première à la soirée cocktail, méditation et dédicace de mon livre « cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec Francois Guillouët.
INSCRIPTION
Durée : 2h
Tarif : gratuit
Atelier méditation Boost de l’intuition le 24/02 de 18h30 à 20h30 avec Audrey Collilieux
Cet atelier est un moment privilégié pour se connecter à son cœur et son intuition, guidé par la lumineuse fondatrice de Louty. C’est un moment de lâcher-prise et de pleine présence pour s’ouvrir à son monde intérieur et être pleinement soi sans filtre.
Nous commençons pas un moment de présentation de soi authentique à l’aide de cartes de photolangage et d’oracle.
Les miroirs de chacun créés par le groupe sont de précieux atouts pour prendre du recul sur soi.
Ensuite lorsque le bon moment se fait sentir, place à la méditation. Nous nous installons confortablement et nous plongeons en nous-même accompagnés par l’intuition d’Audrey.
Un temps d’intégration et de partage spontané permet à chacun d’ancrer dans la matière les prises de consciences, les réponses, les libérations qu’il/elle a vécu. C’est aussi un moment pour s’entraider mutuellement et recevoir parfois des messages canalisés par Audrey ou d’autres participants.
Un atelier avec Audrey est toujours un moment fort et rempli de surprises et de découvertes de soi. Le cadre de LOUTY crée des conditions chaleureuses et respectueuses de chacun pour s’autoriser à être soi naturellement.
INSCRIPTION
Durée : 2h
Tarif : 30 euros
Voyage au tambour avec Claire-Jeanne et Will le 25/02/2022 de 20h à 21h30 :
Rejoignez Elevation NZ pour 2 Voyages Chamaniques au Tambour à LOUTY Lyon pour élever vos vibrations et pour renforcer votre connexion au monde invisible !
Le Voyage Chamanique permet d’expérimenter un état modifié de conscience, qui ouvre l’accès à l’exploration de la réalité non-ordinaire pour une meilleure connaissance de soi.
Il permet d’obtenir de précieuses informations utiles à notre cheminement spirituel. Rencontrer son animal Totem et ses guides spirituels, se connecter à ses ancêtres permet d’avancer sur le chemin de la guérison, d’améliorer sa confiance en soi, son bien-être, son sens de connexion à soi-même, aux autres et au monde qui nous entoure.
Claire et Will vous guideront à travers trois voyages découverte, au son de leurs tambours chamaniques, crécelles de noix, shakers et chants spontanés.
INSCRIPTION :
Tarif : 30 €
Durée : 1h30
Nouveau : Formation Premiers Secours en Santé Mentale – PSSM – le 28/02/2022 et 01/03/2022 :
Comment réagir face à une situation de souffrance psychique ou de crise de santé mentale qui peut survenir dans sa famille, sur son lieu de travail parmi ses collègues ou parmi les publics que l’on accueille, dans son cabinet, à l’Université, dans la rue… ?
C’est l’objectif principal de cette formation ! Cette session est ouverte à toutes et tous: jeunes, familles, aidants, collaborateurs d’entreprises, professionnels travaillant auprès de public divers. En effet, les troubles psychiques peuvent toucher tout le monde, parfois de manière prévisible, parfois de manière subite. Une connaissance des différents troubles et de leurs symptômes permet de développer des comportements adaptés : parole et attitude bienveillantes pour apporter aide et soutien immédiat à la personne en difficulté, la rassurer, l’informer et éventuellement l’orienter vers une prise en charge professionnelle.
Elle permet d’obtenir un brevet de secourisme reconnu, comme celui délivré pour les premiers secours civiques. Cette formation citoyenne permet aussi de déstigmatiser les troubles auprès du grand public en participant à l’évolution de l’image que tout à chacun se fait de la santé mentale.
INSCRIPTION :
Tarif : 250 €
Durée : 2 jours de 9h à 17h
Infos : en contactant Noémie GUERRIN au par téléphone au 06 47 57 49 99 ou par mail
