Burnout STOP : outils et réflexes pour retrouver la sérénité
Les jeudis de 16h à 19h : 14 et 28 mai + 11 juin 2020
- Séances de 3h associées à des pratiques anti-stress
- Choix libre du nombre de séances
CERCLES D’ECHANGES ET LACHER PRISE
Burnout STOP: Acquérir des outils et des réflexes pour retrouver la sérénité
Un moment interactif et récréatif fondé sur l’écoute active, la dynamique de groupe et l’échange associé à des pratiques corporelles diverses (sophrologie, Qi Gong, automassage, exercices ludiques) adaptées au groupe constitué.
✨Objectif
- Développer des outils et des réflexes de gestion du stress.
- Se retrouver, se relaxer profondément et prendre du recul.
- Prévention et prise en charge de son bien-être.
- Apprendre à écouter son corps et ses besoins, améliorer ses relations avec les autres.
Comprendre, prévenir et guérir le burnout
💁♀️ L’ intervenante :
Joëlle Grenier, Sophrologue, Professeur de Qi Gong et Thérapeute Psychocorporelle.
25 ans d’exercice libéral et de conduite de groupe. Partagera son expérience avec cœur.
https://www.joelle-grenier.fr/
✅ Tarif et inscription :
- Choix libre du nombre de séances.
- Effectif limité a 8 personnes /séance.
ADHÉSION À L’ASSOCIATION Abeille Alliance : 30 € par an. >> Cliquez ici pour régler votre adhésion 2020.
INSCRIPTION : 70 € par séance. >> Cliquez ici pour vous inscrire et régler votre / vos séance(s).
Ces 5 premières séances sont proposées dans le cadre des actions menées par l’association Abeille Alliance, spécialité Burnout https://www.abeille-alliance.org et conduites par Joëlle Grenier.
S'INSCRIRE
Lieu : chez LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON
