04 78 03 21 02

2 Quai Tilsitt – 69002 Lyon

Lun – Ven 9h30 – 20h / Sam 10h – 12h

 

Burnout STOP : outils et réflexes pour retrouver la sérénité

abeille alliance burnout louty

Burnout STOP : outils et réflexes pour retrouver la sérénité

Les jeudis de 16h à 19h : 9 et 23 avril 2020 + 14 et 28 mai + 11 juin 2020

  • Séances de 3h associées à des pratiques anti-stress
  • Choix libre du nombre de séances

CERCLES D’ECHANGES ET LACHER PRISE
Burnout STOP: Acquérir des outils et des réflexes pour retrouver la sérénité

Un moment interactif et récréatif fondé sur l’écoute active, la dynamique de groupe et l’échange associé à des pratiques corporelles diverses (sophrologie, Qi Gong, automassage, exercices ludiques) adaptées au groupe constitué.

 

✨Objectif

  • Développer des outils et des réflexes de gestion du stress.
  • Se retrouver, se relaxer profondément et prendre du recul.
  • Prévention et prise en charge de son bien-être.
  • Apprendre à écouter son corps et ses besoins, améliorer ses relations avec les autres.
ABEILLE ALLIANCE CHEZ LOUTY

Comprendre, prévenir et guérir le burnout

💁‍♀️ L’ intervenante :

Joëlle Grenier, Sophrologue, Professeur de Qi Gong et Thérapeute Psychocorporelle.

25 ans d’exercice libéral et de conduite de groupe. Partagera son expérience avec cœur.
https://www.joelle-grenier.fr/

 

✅ Tarif et inscription :

  • Choix libre du nombre de séances.
  • Effectif limité a 8 personnes /séance.

ADHÉSION À L’ASSOCIATION Abeille Alliance : 30 € par an. >> Cliquez ici pour régler votre adhésion 2020.

INSCRIPTION : 70 € par séance. >> Cliquez ici pour vous inscrire et régler votre / vos séance(s).

Renseignements :

 

Ces 5 premières séances sont proposées dans le cadre des actions menées par l’association Abeille Alliance, spécialité Burnout https://www.abeille-alliance.org et conduites par Joëlle Grenier.

 

S'INSCRIRE

 

Lieu : chez LOUTY, 2 quai Tilsitt 69002 LYON

– 04 78 03 21 02

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