Création, relation & communication
Création de Soi
accompagnement individuel – de 4 à 12 séances
Découverte de l’art-thérapie
séance d’1h d’art-thérapie
Atelier d’art-thérapie
cycle de 3 séances de 3h
Stimluer sa créativité et explorer son inconscient accompagné.e par Laure ROYNARD
L’art-thérapie est un outil d’accompagnement permettant de venir prendre le temps de symboliser et de raconter ton histoire différemment. A travers ces espaces de créations tu viens explorer ton inconscient. Grâce aux outils artistiques utilisés tu accueilles et débloques des situations (stress, anxiété, peur, surmenage émotionnel…).
Je suis là pour t’accompagner, t’écouter et te guider avec bienveillance et grâce à différents outils.
⭐️ Création de Soi
c’est :
- Parler de soi et se raconter différemment par le biais de la créativité
- Donner de l’espace à ses émotions, les valoriser plutôt que de les dissimuler
- Définir ses limites et définir ce qui est t’appartiens ou n’appartiens pas /plus
- Identifier ses besoins, trouver ses ressources et ses moyens
- Accueillir une souffrance et la transformer par la création
👩🎨 Découverte de l'art-thérapie
c’est :
- Découvrir différents outils artistiques
- s’approprier & symboliser une thématique
- interpréter et s’interpréter différemment
- identifier des zones de blocages (peur, anxiété, stress…)
- s’autoriser un nouvel espace de discussion et d’expression
🎨 Atelier d'art-thérapie
c’est :
- Découvrir une double approche créative et intuitive
- Symboliser dans la matière ce qui peut être vécu en méditation
- Développer et stimuler son potentiel créatif
- Renforcer l’estime de soi et l’affirmation de soi au travers du groupe
- Etre acteur et auteur d’une œuvre valorisante
