Création, relation & communication
Création de Soi
accompagnement individuel – de 4 à 12 séances
Découverte de l’art-thérapie
séance d’1h d’art-thérapie
Atelier d’art-thérapie
cycle de séance de 2h
Stimluer sa créativité et explorer son inconscient accompagné.e par Laure ROYNARD
L’accompangement créatif et l’art-thérapie permettent de venir prendre le temps de symboliser et de raconter son histoire différemment. A travers ces espaces de créations on viens explorer et dialoguer avec son inconscient. Grâce aux outils artistiques utilisés, on accueilles et débloques des situations (stress, anxiété, peur, surmenage émotionnel…).
Je suis là pour vous accompagner, vous écouter et vous guider avec bienveillance. Retrouve qui je suis et mon parcours sur ma page Laure Roynard.
⭐️ Création de Soi
c’est :
- Parler de soi et se raconter différemment par le biais de la créativité
- Donner de l’espace à ses émotions, les valoriser plutôt que de les dissimuler
- Définir ses limites et définir ce qui est t’appartiens ou n’appartiens pas /plus
- Identifier ses besoins, trouver ses ressources et ses moyens
- Accueillir une souffrance et la transformer par la création
👩🎨 Découverte de l'art-thérapie
c’est :
- Découvrir différents outils artistiques
- S’approprier une thématique
- Interpréter et s’interpréter différemment
- Identifier des zones de blocages (peur, anxiété, stress…)
- S’autoriser un nouvel espace de discussion et d’expression
🎨 Atelier d'art-thérapie
c’est :
- S’exprimer et parler de soi différemment
- Développer et stimuler son potentiel créatif
- Renforcer l’estime de soi et l’affirmation de soi au travers du groupe
- Profiter des effets miroirs apportés par le groupe
- Etre acteur et auteur d’une œuvre valorisante
Retrouvez le prochain parcours pour « donner du sens à son parcours professionnel ».
