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SES Skills

Capacités Sensorielles, Émotionnelles et Spirituelles en entreprise

Animation QVCT - Qualité de Vie et Conditions de travail

Les SES Skills - les capacités humaines

Les capacités sensorielles

Utiliser ses capacités sensorielles permet d'intégrer les ressentis de notre corps dans la prise de décision. Le corps est un outil merveilleux qui donne des informations clés pour notre équilibre et ce qui est juste pour nous. Encore faut-il prendre le temps de s'y connecter et de l'écouter. Quel que soit l'issue du choix réalisé, le fait de suivre ses ressentis renforce la confiance en soi et amène une légèreté. Ce que l'on considérait comme une réussite ou un échec devient l'expérience que nous devions vivre sur notre chemin. 

Apprendre à utiliser ses capacités sensorielles a pour avantages : 

  • Prise de décision alignée
  • Gain de temps
  • Confiance et estime de soi
  • Bien-être et prévention du stress ou du burn out

 

Les capacités émotionnelles

Les capacités émotionnelles sont essentielles pour se comprendre soi-même, identifier les émotions qui appartiennent aux autres et prendre du recul. Cela permet de désamorcer ou éviter les conflits et avancer plus efficacement. Il s'agit aussi de réaliser que sans s'accrocher ou réactiver une émotion présente : elle passe ! La charge mentale s'allège et le risque de burn out aussi. 

Apprendre à utiliser ses capacités émotionnelles a pour avantages : 

  • Prise de recul immédiate utile pour désamorcer un conflit ou une incompréhension...
  • Gain de temps
  • Cohésion d'équipe
  • Communication efficace
  • Levier de QVCT et de bien-être au travail

 

Les capacités spirituelles

Les capacités spirituelles sont pour moi l'humilité de reconnaitre qu'on ne maitrise pas ce qui ce que la Vie amène sur notre chemin. Un projet ou une mission se passe rarement comme on l'avait envisagé. Et pourquoi ce ne serait exactement ce que l'on à expérimenter ? Comment allons-nous rebondir en faisant confiance à la Vie ? Les capacités spirituelles sont un atout majeur pour gagner en sérénité et en qualité de Vie au travail. C'est l'état d'esprit de toute une équipe qui s'ouvre et évolue.

Apprendre à utiliser ses capacités spirituelles a pour avantages : 

  • Sérénité pérenne
  • Ouverture du champ des possibles en suivant davantage son intuition
  • Activation de ressources intérieures non utilisées
  • Créativité et innovation
  • Célébration de l'existant

✨ En alliant les SES Skills et les Hard Skills (compétences techniques), la vie professionnelle a plus de sens et devient un terrain de jeu pour se révéler en conscience, à soi et au monde. ✨

A quoi servent les SES Skills ?

Les capacités sensorielles, émotionnelles et spirituelles en milieu professionnel.

Animation sur mesure avec Audrey Collilieux

Tout est sur mesure et j'utilise des outils tels que l'écoute active à l'aide de cartes de photolangage, la musique, les oeuvres d'art, le débat ludique et vivant, la relaxation / méditation, la créativité ou encore de la connexion à ses sens en pleine nature... 

Clarifier les objectifs louty

Clarifier vos objectifs

RDV initial

Nous programmons un appel téléphonique ou en visio afin de comprendre le contexte vécu actuellement au sein de votre équipe. Nous validons ensemble vos envies et objectifs, ainsi que la durée de l'animation.

Présentation animation LOUTY

Création du déroulé

Envoi d'une présentation

J'élabore une présentation PDF sur mesure avec le déroulé de mon animation. Nous validons ou ajustons ensuite la proposition. 

Animation SES Skills sensoriel louty

Animation et débriefing

La magie de l'instant

L'animation a lieu et un débriefing à froid est prévu quelques jours après. Cela permet de tirer le meilleur de cette expérience et que les bienfaits s'installent de manière pérenne. 

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Conférence interactive SES Skills

Animation adaptée pour un grand nombre de participants

Conférence interactive SES skills Audrey Louty

Une bulle de décompression

La conférence interactive autour des SES Skills permet de réunir un grand nombre de personne en présentiel ou en visioconférence. 

 Je transmettre des notions essentielles pour la sérénité des participants. Cette bulle de décompression invite ceux qui le souhaitent à poser des questions propres à leur problématique professionnelle du moment. Elles font échos en miroir à d'autres participants vivant des situations similaires. 

Mon ressenti de l'instant et des exemples vécus concrets participent à des déblocages collectifs.

Témoignage d'une participante

"Ce que je retiens de la conférence interactive d'Audrey à Lyon Start up :
Dans la vie, et encore plus en tant qu'entrepreneurs, nous sommes constamment challengés. Il est crucial de bien se connaître et d'écouter son corps, cet outil précieux qui ne ment jamais. Il nous guide dans nos décisions si nous prenons le temps de l’écouter.
L’importance d’accepter que nous ne maîtrisons pas tout est une forme d'humilité nécessaire. Rien ne se passe exactement comme prévu, et c'est en accueillant ce qui est que l'on peut avancer."
Laetitia H. 

Demander une rencontre ou un devis

SES Skills by Audrey Collilieux

In partnership with Projet Eramus Project and knowledge alliance PROCESS  at the Catholic University of Lyon (Ulcy). 

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