06 62 79 91 61

2 Quai Tilsitt – 69002 Lyon

Lun – Ven 9h30 – 20h / Sam 10h – 12h

 

Relaxation en groupe

Cours de relaxation sur Lyon

LOUTIME collectif

Relaxation en groupe

Vous n’êtes pas fait pour la relaxation ? Vous pensez ne pas être capable de lâcher prise ?

Vous avez tendance à rire juste en imaginant une séance ?

Vous avez besoin de mettre votre cerveau sur OFF mais ne savez pas comment faire ?
Vous pensez que la relaxation ce n’est pas fait pour vous ?

Vous aimeriez essayer mais n’osez pas franchir le pas ?

Vous souhaitez découvrir une manière simple et efficace pour vous détendre ?

Si vous avez répondu « OUI » à une de ces questions, alors ce LOUTIME est fait pour vous !
LOUTY vous propose un atelier spécialement conçu pour débuter avec la relaxation et découvrir tous ses bienfaits.

Au travers d’exercices de respiration, d’étirements et de visualisation, nous essaierons ensemble, à votre rythme, d’offrir un moment « OFF » à votre mental !

Collectif : 10 places

Durée : 1h

Animateur : Marc-Aurèle