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2 Quai Tilsitt – 69002 Lyon

Lun – Ven 9h30 – 20h / Sam 10h – 12h

 

Cercle de parole

LOUTIME collectif

Cercle de parole

Un moment de partage pour être soi avec les autres

La plupart de nos discussions tournent autour du « dehors ». Du temps qu’il fait. De ce que nous avons à faire, de ce que nous avons fait. Du weekend à venir ou passé. De ce(tte) collègue qui nous énerve, de celui (celle) qui nous fait rire. De la tenue élégante ou de mauvais goût de Madame Michu.  Du dernier film super bien ou complètement inintéressant. De ce que l’autre fait dans la vie, etc.

 

Mais quand parle-t-on du « dedans » ? De ce qui se passe en nous ? Ne sommes-nous pas importants ?

Les sujets abordés sont simples mais tellement essentiels pour se (re)trouver. Pour prendre le temps de ressentir et comprendre ce qui brille / bouillonne / vibre / irrite, etc. en nous.

Autorisez-vous (enfin) cette parenthèse pour vous laisser être vous sans bien, ni mal, sans jugement, ni attente.

Que vous soyez là juste pour écouter ou interagir avec intérêt, tant que vous êtes vrais et honnêtes avec vous-mêmes, les bienfaits de ces cercles de parole se construiront en vous petit à petit chacun à votre rythme.

Quel temps fait-il en nous ? Que ressentons-nous ici et maintenant ? Est-ce que d’autres personnes le ressentent aussi… souvent, parfois, pas encore ? Comment ça fait chez les autres ?

Partager nos ressentis dans ces cercles de parole permet de :

  1. Faire sortir quelque chose qui a besoin de sortir.
  2. Se rendre compte du poids ou de la joie que ce ressenti nous procure.
  3. Nous percevoir sous d’autres angles.
  4. Prendre du recul et de nous comprendre.
  5. Être moins dans le jugement et donc plus ouvert à soi et aux autres.
  6. Envisager un champ des possibles plus vaste.
  7. Accepter ce qui est pour mieux vivre avec ou l’apprécier ou le changer.
  8. Guider, inspirer, rassurer d’autres personnes.
  9. S’aimer un peu plus !
  10. Et sûrement bien d’autres choses qui appartiennent à chacun !

Il existe des milliers de livres sur le « développement personnel », le « mieux être », etc. mais la théorie ne remplace jamais l’expérience / le vécu. Alors si vous souhaitez vous sentir bien / mieux / moins mal, suivant là où vous en êtes dans votre vie aujourd’hui, ce rendez-vous hebdomadaire dans ces cercles de parole pourrait être votre clé.

Si nous voulons être musclé, il faut faire de l’exercice. Rester chez soi en lisant le manuel du grand sportif n’a jamais amélioré notre condition physique. Pour notre esprit c’est pareil ! Plus vous prenez l’habitude d’écouter ce qu’il se passe « à l’intérieur », plus vous serez à même d’écouter sans jugement ce que partage les autres. Plus vous serez indulgent(e) avec vous-même, plus vous accepterez les autres, car au fond, nous faisons tous de notre mieux.

Parfois, faire de son mieux revient à pas grand-chose et parfois à de l’extraordinaire !

 

Sujets déjà abordés en 2019 :

🦋 LA CONFIANCE EN SOI > contrôle ou lâcher prise ? 🦋

💪LE COURAGE : combattre ou accueillir ses peurs ? 💪

🌻 LE DEUIL : blocage ou éclairage dans ma vie ? 🌻

Moment de partage : cercle de parole chez LOUTY Lyon

Collectif : 10 places

Durée : 2h

Animatrice : Audrey

Planning : Les mardis 19h-21h

Tarif : 25€ ou 1 point sur votre carte ou abonnement LOUTY